産後のちつトレはいろいろといいことがありそうです。単に産後の尿漏れや湯漏れを防止するだけでなく、ホルモンバランスを整えたりする効果もあるようです。膣トレ体操と膣トレグッズを使って今から膣圧を向上させましょう！毎日の地道な努力で女性らしさもどんどんアップしていきますよ♪
おすすめちつトレグッズ通販店！産後の膣トレグッズ！
産後の膣のゆるみ 締まりが気になる時は膣トレで膣圧向上すればOK!妊活にも膣トレ
★このページでは産後の膣圧の低下で膣のしまりが弱くなり、ゆるみが気になる方に膣トレをおすすめしています。妊活にも膣トレを積極的に取り入れる方が増えてきています。産後の膣トレの参考にしてください♪
産後まだ間もない頃の膣トレにはコレがおすすめ！
産後の膣のゆるみを改善するために膣トレをしたいのだけど、 「膣トレグッズを使うのはまだ抵抗がある」という方は 「ジャムウ・デリケートパック」がおすすめです。 デリケートゾーンに塗って使うことで肌を引き締める効果を実感できます。 このジャムウパックは匂いやオリモノにも効果的です。膣トレグッズを使う前にまずは、この ジャムウデリケートパックから使うことをお勧めします！
★ジャムウセットで膣圧回復＆臭いケア！
産後の膣の緩みは膣トレで膣圧向上すれば徐々に回復します！
産後の膣の緩みはママが頑張った証拠！無理なく空いた時間に膣トレしましょう！膣トレ体操は1日に３回～5回程度に分けておこなえます。早く回復したい場合は膣トレグッズなども検討しましょう
膣トレグッズを使いたくない人の産後の尿漏れ対策は専用ショーツが最適です♪
★膣トレグッズが苦手という方におすすめ！腰回りを引き締めるサポートショーツ♪
産後の尿漏れ対策ショーツ「モレキュット」お洒落なサポートガードです♪
- 出産後の尿漏れ対策に最適！ボクサータイプのショーツです！
- 骨盤・下腹・膀胱・インナーマッスルのゆるみ対策に！
- 尿道括約筋のゆるみをググッと引き上げサポートします！
- 失禁パッド付きでチョイ漏れにも安心！
- 失禁パンツやおむつには見えません。かわいいレースデザインです☆
- 繰り返し洗濯もできて経済的です！
- ゆるんだ骨盤周りをピタッと立体補正サポート！
- 膣トレグッズを使うのに抵抗がある方に...
- 引き締めと引き上げ効果が得られるダブルサポートショーツです♪
- 立体構造で防臭加工、失禁パッドまでついているのに3千円くらいで買える格安設定♪
◎長時間はいても快適な通気性素材採用でサラサラ♪3層になったズレない失禁パッドや防臭加工がされています。 3枚から4枚、洗濯時の着用にそろえておくと毎日快適です♪
膣トレは産後の膣のゆるみ対策だけでなく子宮脱予防にも役立ちます！
★膣トレで鍛えにくい骨盤底筋を鍛える事ができます！
子宮脱予防にも膣トレが役に立ちます！
女性において、膣トレは、非常に重要なトレーニングと言う事が言え、実際には、これら以外にも効果を期待する事ができる事があるのです。 例えば、子宮脱予防。子宮脱とは、子宮などの内臓を支える役割をしている骨盤底筋が衰え、膣から子宮が出てしまう症状になっています。 そうなってしまうと医師への診察が必要になってきますが、これを予防する事は可能なのです。 それが、膣トレ。膣トレをする事で、筋肉を鍛える事ができ、それによって、子宮脱を防ぐことが可能になってくるのです。 このように、膣トレは、女性の身体の変化において、非常に必要なトレーニングと言う事が言えるのです。
★膣トレで健康生活♪膣トレを生活に取り入れよう！いつまでも若々しく元気でいよう！
▲よく売れている膣トレグッズ「インナーキュート」産後の緩み改善、骨盤底筋を鍛える膣トレーニング以外にもセルフなどでも使える器具です。
体力を使った出産後のアンチエイジングに膣トレでボディケア
★いつまでも女性らしく膣トレでアンチエイジング！
顔のマッサージや運動など、老化を防ぐために行う女性は沢山いると思うのですが、 アンチエイジングをするためには、ボディ全体を鍛えなければなりません。 有酸素運動や筋肉トレーニングなども効果的ですが、忘れてはいけないのが膣トレなのです。 女性の膣というのは、ホルモンバランスを整えるための大事な器官でもありますし、 この場所をトレーニングしておくと、非常にアンチエイジングの効果も高いのです。 特に出産後の女性などは、膣トレ体操などで膣トレを頻繁に行っておくと、骨盤の歪みなども最小限に抑えられますし、 尿漏れなど更年期の症状などもかなり軽くなるのです。このように、膣トレというのは実に良い事ばかりですので、 毎日地道に実施して、しっかりと行っておくことが大切なのです。
★簡単に膣トレするには膣トレグッズがおすすめ！空いた時間に簡単♪エクササイズ♪
正しい膣トレで産後の締まりを回復させる
★膣トレ体操は正しくおこなわないと効果がありません
★効果のない膣トレ・正しい膣トレ！あなたの膣トレはどちらですか？
続けないと効果があらわれない膣トレ。継続するには膣トレグッズと併用がおすすめ！
膣トレグッズ「インナーボール」を使ったトレーニングの仕方！
インナーボール 膣トレグッズの使い方を解説♪
膣トレグッズのトレーニングの手順は簡単です！インナーボール使い方を簡単に説明すると...。
- 全身をリラックスさせます。力を抜く、グッズを掴む感じで...。
- トレーニングの時間は1日で15分から30分くらいです。回数は...。
- 慣れてきたらステップアップする...。
★最初から上手く出来ないのであせらずにゆっくりおこなってください。必ず上手く出来るようになります
★さらに詳しいトレーニングの手順はコチラのページ『インナーボールの使い方』をご覧ください♪
膣トレの効果と膣トレ体操について
膣トレと聞いて、どのような効果を期待するでしょうか？夜の営み対策？それとも、尿漏れ対策でしょうか？
膣トレには個人差はありますが様々な効果があるようです
- 膣圧がかなり上がって、締め付ける力が強力になった！
- 産後のお風呂での湯漏れが気になっていたのが治った！
- 加齢による尿漏れ・失禁が改善された！
- 彼との仲が深まった！回数が増えた！
- 自分に自信が持てるようになった！などなど
※いろんな効果があるんですね。膣トレは女性にとって、女性らしさアップや若さの秘訣でもあるといわれています。
膣トレするにはまず膣トレ体操！・・・
・正しい姿勢で立ちます！次に背筋を伸ばし、おしりに力を入れます！正確には肛門に！力を入れて15秒くらい頑張ります！終わると少し休みます。この緊縮を3回以上繰り返します。これを1日に３回～５回程度おこなうと効果があります。 この膣トレ体操は初歩の初歩です。効果は少し弱めの体操です。もっと詳しくは「膣トレ体操」でどうぞ
妊活に！シリンジ法キット登場!自宅でできる人工授精！＜膣トレで妊活ＰＲ＞
妊活を頑張っている女性におすすめしたい！シリンジ法キット!
新登場！自宅で本格的に妊活♪乗り遅れないで！今話題のシリンジ法(人工授精)が 自宅で自分たちで簡単にできるんです。 膣トレと併用してできる妊活です。 シリンジ法キットをご存知ですか。 今まで、人工授精を行う場合は病院に行って 「1回あたり約1万5千円」の費用が発生していました。 しかし、今回このシリンジ法が自宅で簡単に出来るキットが登場たことによって！人工授精がより身近なものになりました。 自宅で簡単に人工授精が出来る【シリンジ法キット】があれば、日程や費用の心配が軽減されます。 しかも、追加の備品も必要なくこのセットに人工授精に必要なものが全て入っていています。 しかも使い方もとっても簡単です。 注射器のような針のない、先端部がシリコンゴムでできた器具を使用します。精子をスポイトのように吸い上げ膣内へ注入するだけです。病院でやってもらうより全然恥ずかしくない妊活です。 価格もなんと「1回あたりワンコイン並みの499円！！」 20回分(約4ヶ月分)で9980円と大変お得で割安です。 昨今、芸能人やモデルの妊活ブームで妊活にチャレンジされている方が急増しています！是非、シリンジ法を試してみてください！ 今ならレビュー記入でさらにお得な妊活応援サプリがプレゼントされます！！新登場の今がチャンス！
